县老体协:举办健身球操(双球)培训

发布时间:2019年03月11日 10:01  来源:建宁县电视台  字体:  

  为不断丰富老年人文体生活,将健身球操向全县各乡镇推广。近日,县老体协举办了一场为期3天的健身球操(双球)培训,来自各基层老体协分会的骨干会员参加培训。

58彩票首页  培训围绕国家11套球操中的第4套健身球操展开详细讲解,简单易学,运动适中,不受地区、年龄、场地限制的健身项目受到了中老年朋友的欢迎。 据了解,健身球是依据中医经络学原理设计的便携式新型健身器材,通过甩动球体拍打身体的不同部位和穴位,起到舒经活络、活血化淤、防病驱病的保健作用。(徐尔文 报道)

  

附件下载

相关链接